Rozumie sa, že pitie alkoholu je skutočnosť, ktorá príliš neovplyvňuje zdravie. Ale to je všetko ľudská tendencia k extrémom a neschopnosť rozdeliť zneužívanie a potešenie z alkoholu.
V skutočnosti, medzi druhmi alkoholu, ako aj medzi výrobkami, sú obľúbené a cudzinci v množstve výhod, ktoré môžu priniesť do nášho tela. Hlavným tajomstvom je, že množstvo opitého, aby blokovali výhody jeho kvality.
A ak ste sa zamerali na to, aby ste získali vitamíny, aj keď relaxujete v bare, stojí za to vedieť, aké nápoje musíte zvoliť v prvom rade.
Tequila
Je zvláštne, že tento silný alkohol je lídrom v počte užitočných látok a zdravotných výhod zo všetkých druhov alkoholu. Okrem toho má menej kalórií ako napríklad vo vodke, ktorá sa môže stať plusom pre tých, ktorí sa o to obávajú. Hlavným tajomstvom je však to, že Tequila je vyrobená z Agáve, ktorá obsahuje cukry, ktoré nezvyšujú hladinu glukózy v krvi. To znamená, že pri pití nebudete cítiť ostré útoky hladu a zvýšiť úroveň cholesterolu.
Červené víno
Povesť červeného vína príliš netrpela útokmi protivníkov alkoholu. Tento nápoj sa vždy nazýva medzi prvým, ak hovoríme o výhodách tela. Stratí však trochu tequily na úrovni „zlého“ cukru, hoci má veľa ďalších výhod. Napríklad aktívne zlúčeniny v červenom víne (polyfenoly, resveratrol a kvercetín) zlepšujú stav kardiovaskulárneho systému.
Štúdie uskutočňované na University of Massachusetts navyše ukázali, že červené víno pomáha spomaliť proces glukózy vstupujúceho do krvného obehu, čo neumožňuje inzulín prudko zvýšiť a vyvolať nežiaduce následky spojené s vývojom cukrovky.
Rum
Rum je príliš populárny nápoj medzi študentmi a mentálnymi pracovníkmi a márne. Tento nápoj, ako sa ukázalo v dôsledku niekoľkých štúdií, zvyšuje kognitívne schopnosti človeka.
Okrem toho je Rum schopný dať nervový systém a v tejto chvíli znížiť úzkosť. To neznamená, že ho musíte piť ako sedatívum, ale stojí za zváženie, ak v stave vzrušenia hľadáte, čo piť.
Whisky
Jedna časť whisky obsahuje toľko antioxidantov ako pohár dobrého červeného vína. Preto sa dajú ľahko liečiť z prechladnutia alebo zabrániť prevencii tohto druhu choroby. Nápoj tiež obsahuje kyselinu Allnova. Táto látka pomáha ničiť mutované bunky v tele, to znamená bojovať proti vývoju rakoviny.
Ružový
Tento druh vína začlenil všetky najlepšie vlastnosti, pokiaľ ide o prevenciu chorôb z červenej aj bielej.
Polyfenoly, ktoré sú v tomto nápoji v hojnosti, bránia ateroskleróze. A ako viete, je to tento problém, ktorý je hlavnou príčinou všetkých kardiovaskulárnych chorôb.
Šampanské
Ak ste sa nedávno sťažovali na kvalitu svojej pamäti, Champagne môže prísť na záchranu. Významne zvyšuje tón neurónov zodpovedných za túto časť kognitívnych funkcií.
Okrem toho môže šampanské pozitívne ovplyvniť zdravie pokožky. Nie je to tak, že by to stálo za to vziať, ako liek na vrásky, ale vždy je pekné vedieť, že alkohol je nielen potešením, ale aj prínosom so správnym výberom a dávkovaním.